セカンドウィンドACが指導するランニングクラブに参加しませんか？
元資生堂監督の川越学氏が「走る」という事を楽しみながら参加できるメニューを用意してお待ちしています。初心者の方はウォーキングから、上級者の方は自己ベスト更新に向けて。レベルに合わせたトレーニングメニューで無理せず、楽しみながらそして上を目指したランニング教室です。
監督は勿論、専属コーチをはじめセカンドウィンドAC所属のアスリートに直接指導が受けられます。「本格的に走るのはちょっと・・・」という方から「次のレースに照準を合わせた調整を！」という方までお気軽に参加して下さい。
ランニング教室参加後には定例の懇親会を行います。ランニングに関してはもちろん、健康作りやプライベート？な質問まで監督やコーチ、選手達との交流を深められます。
- レギュラー会員
- 資格：secondwindACサポーターズクラブ会員である事
参加費（月額）：6,300円／一般 4,200円／中高生 2,100円／小学生以下
ランニング教室参加規定：お好きな時にご参加頂けます。 - クーポン会員
- 資格：secondwindACサポーターズクラブ会員である事
参加費（6回分）：10,500円／一般 7,350円／中高生 4,200円／小学生以下
ランニング教室参加規定：お好きな時に6回参加出来ます。
※クーポン券の有効期限は初回利用日より4ヶ月間となります。 - ビジター会員
- 資格：secondwindACサポーターズクラブ会員である事
参加費（1回毎）：2,100円／一般 1,575円／中高生 1,050円／小学生以下
ランニング教室参加規定：ご参加都度の購入となります。 - 体験参加（トライアル会員）
- 資格：どなたでも可
参加費（1回毎）：3,150円／一般 2,100円／中高生 1,050円／小学生以下
ランニング教室参加規定：お試しの体験参加チケットです。
トライアル会員以外の申込はサポーターズクラブ会員を同時申込していただきます。
>>サポーターズクラブ詳細
- 川越 学
- MANABU KAWAGOE
- second wind AC 監督
- 平田真理
- MARI HIRATA
- 大角 重人
- SHIGETO OSUMI
- 真鍋未央
- MIO MANABE
- 比嘉 正樹
- MASAKI HIGA
- 山内 美根子
- MINEKO YAMANOUCHI
- 高畑 志野
- SHINO TAKAHATA
- 小島 絵梨
- ERI KOJIMA
ランニング教室についてのお問合せはこちらから
| 7月ランニング教室スケジュール | |||
|---|---|---|---|
| 日 | 受付場所 受付時間 |
開催時間 | 開催グループ・トレーニングメニュー |
| 1日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 |  8000ｍペース走＋1000ｍ |
| 2日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 |   6kmペース走+1km ウォーキング＋ジョギング |
| 5日（土） | 織田F 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 15〜25ｋｍ走 キッズ |
| 6日（日） | 織田F 9:00〜 |
9:30〜12:00 | 10〜20ｋｍ走ウォーキング＋ジョギング |
| 8日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 1000ｍ×3〜5 |
| 9日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | ジョギング＋1km×3ウォーキング＋ジョギング |
| 12日（土） | 織田F 18:00〜 |
18:30〜20:30 | 5000mタイムトライアルウォーキング＋ジョギング1000mタイムトライアル |
| 15日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 10000mペース走 |
| 16日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 6〜8kmペース走ウォーキング＋ジョギング |
| 19（土） ・20（日） |
菅平キャンプ |
||
| 22日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 2000ｍ×3〜4 |
| 23日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 6〜8kmペース走ウォーキング＋ジョギング |
| 26日（土） | 織田F 16:45〜 |
17:15〜19:15 | 1000m×3〜5ウォーキング＋ジョギング |
| 27日（日） | 皇居 9:00〜 |
9:30〜12:00 | 15〜25ｋｍ走 |
| 27日（日） | 駒沢陸上 競技場 |
9:30競技開始 | |
| 29日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 3000ｍ＋2000ｍ＋1000ｍ |
| 30日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 6〜8kmビルドアップ走ウォーキング＋ジョギング |
| 8月ランニング教室スケジュール | |||
|---|---|---|---|
| 日 | 受付場所 受付時間 |
開催時間 | 開催グループ・トレーニングメニュー |
| 2日（土） | 織田F 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 未定 |
| 3日（日） | 織田F 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 未定 |
| 5日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 6日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 9日（土） | 織田F 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 未定 |
| 10日（日） | 未定 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 未定 |
| 12日（火）、13日（水）、16日（土）、17日（日）盆休み | |||
| 19日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 20日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 23日（土） | 織田F 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 未定 |
| 24日（日） | 未定 16:30〜 |
17:00〜19:00 | 未定 |
| 26日（火） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 27日（水） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 29日（金） | 織田F 18:30〜 |
19:00〜20:45 | 未定 |
| 30日（土） | 未定 9:00〜 |
9：30〜12：00 | 未定 |
| 31日（日） | 北海道マラソン | ||
| ※集合場所が織田Ｆの時は、織田Ｆの更衣室・コインロッカーをご利用いただけます。 ※集合場所が皇居の時は、ハイテククラブ、ランナーズステーションなどの更衣・シャワー施設をご利用ください。 ※皇居の集合場所は東京メトロ東西線竹橋駅１A出口近くの公園です。 →ＭＡＰ ※競技場の利用状況により開催場所が変更になる可能性があります。 ※レギュラー会員の方は、各週、平日教室1回、週末教室1回までのご参加とさせていただきます。 ※詳しいトレーニング内容等はサポーターズブログをご覧ください。 |
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